FitVital Erlebniswelt GmbH
Martin Herrmann
Moosstraße 91-97
96050 Bamberg
Telefon 0951 9176121
Fax 0951 9171814
E-Mail: info@fitvital-bamberg.de
Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag
06.00 bis 23.00 Uhr
Samstag und Sonntag
09.00 bis 20.00 Uhr
Sauna:
Montag bis Freitag
09:00 - 22.30 Uhr
Samstag und Sonntag
09.30 bis 19.30 Uhr
FitVital Kinderbetreuung:
Montag: 16:45 - 19:30 Uhr
Dienstag: 16:45 - 19:30 Uhr
Mittwoch: 16:45 - 19:30 Uhr
Donnerstag: 16:45 - 19:30 Uhr
Freitag: 16:45 - 19:30 Uhr
Minimaler Zeiteinsatz – maximaler Trainingseffekt
Beim Training auf der Vibrationsplatte werden durch die hohe Geschwindigkeit (Frequenz) und den Hub (Amplitude) der Platte, Schwingungen auf den Körper übertragen. Das Mehrfache des Eigengewichts an Energie wirkt auf den Körper und löst 1800 bis 3000 Reflexe pro Minute aus. Das führt zu Muskelkontraktionen und dem gewünschten schnellen Trainingseffekt.