Ein bahnbrechendes Training, das sich Ihrem Körper, Ihren Fitnesszielen und Ihrer Zeit anpasst.
Ab sofort in ihrer FitVital Erlebniswelt!
Dieses seitliche Intervall-Cardio-Training mit dem True Traverse Lateral Trainer ist wirklich für jeden geeignet, der Gewicht verlieren möchte.
Wenn Ihr Ziel ist, Gewicht zu verlieren, ist diese Übung perfekt!
Ab sofort in ihren FitVital
Ein interessanter Bericht über das Ernährungskonzept Figurscout in der Zeitschrift Body Life. Ein Download steht bei uns in der Rubrik Ernährungskonzept bereit.
Wir führen Rehabilitationssport gemäß §44 des SGB IX durch und bieten Reha-Sport-Kurse mit speziell qualifizierten und lizenzierten Übungsleitern an.
PRÄVENTIONSKURSE
FITNESSTRAINING
- Physiotherapeutische Trainingsbetreuung
- Beratung & Trainingsplanerstellung
- Personal-Training
- Regelmäßige Trainingsplanaktualisierung
- Leistungsdiagnostik
- Fitness-Unterstützung mit Polar-Puls-Uhren
- großer Krafttrainingsbereich
- 19 Cardiogeräte
- 2 Rudergeräte
- Vibrafit - Vibrationstraining
GROSSE AUSWAHL IM KURSBEREICH
- Lizensierte Kursleiter
- 29 Gymnastikkurse pro Woche
- 12 Cyclingkurse pro Woche auf 23 Tomahawk Bikes
PROFESSIONELLE KINDERBETREUUNG
Montag bis Freitag von 16:45 Uhr - 19:30 Uhr
ERNÄHRUNGSKONZEPT
- Ernährungsanalyse und Beratung
REHASPORT
Reha-Sport auf ärztliche Verordnung
Kurszeiten finden sie hier
ERGOLINE BIO-SOLARIEN
smartsun- die neue Art der Bräune
WELLNESS-BEREICH
Für Sie geöffnet:
Mo.-Fr. 09.00-22.30 Uhr | Sa.+ So. 09.30-19.30 Uhr
auch für Nicht-Fitness-Mitglieder
- Bio-Sauna, Finnische Sauna & Dampfbad
- Infrarotwärme
- Ruheraum
- Dachterrasse zum Sonnen und Entspannen
- Damensauna immer Donnerstags (geteilter Saunabereich)